让他人参与照顾可能是一件比较困难的事情。您可能认为其他人不能像您一样照顾得这么好，或者他们没有时间照顾，或者当您寻求帮助时他们可能会说“不”。

随着时间的推移，在日常生活中将需要越来越多的帮助，因此，让其他人与您共同分担照顾任务是非常重要的。同时，与能理解您处境和感受的人交流，是非常有益的。

越早寻求他人一起承担照顾任务，越有利于您长期、持续地照顾您，所以请快速行动起来。